¿Cómo poner nuestras necesidades en el centro sin sentirnos culpables? En una ciudad que nunca duerme, donde las expectativas parecen multiplicarse más rápido que los mensajes de texto no leídos, ¿en qué momento nos perdemos a nosotros mismos? Entre las…
¿Cómo cuidarnos cuando todo parece desmoronarse? Hay días en los que salir de la cama se siente como escalar el Everest. Días en los que el peso del mundo se instala en tus hombros y las pequeñas cosas, como responder…
La pérdida Perder a alguien que amas es como caminar por una ciudad que conoces de memoria, pero donde de repente falta una calle principal. Sabes que el resto está ahí, pero el vacío es imposible de ignorar. Mientras escribo…
El poder del silencio En un mundo lleno de notificaciones, conversaciones constantes y un mar de opiniones en cada esquina, he comenzado a preguntarme: ¿qué lugar tiene el silencio en nuestras vidas? Mientras escribo esto, con mi taza de café…
La delgada línea que lo cambia todo Aferrarse a algo que ya no tiene sentido es como caminar por la vida cargando una maleta llena de piedras. Una relación que se siente rota, un proyecto que te consume pero no…
Mientras hojeaba uno de mis libros de autoayuda en mi café favorito, me encontré con una frase, que en su momento, me costó muchísimo aprender y entender, y por ese instante entre sorbo y sorbo, me quedé pensando: “No puedes amar…
¿Vínculo irrompible o una maraña de emociones? Como escritora, suelo observar las relaciones humanas desde una perspectiva curiosa y un tanto crítica. Las amistades, las relaciones amorosas, incluso las laborales, todas tienen sus dinámicas. Pero hay una relación que parece…
Cómo romper el círculo vicioso El estrés y la procrastinación suelen ir de la mano, creando un ciclo que puede ser difícil de romper. Por un lado, el estrés nos paraliza frente a las tareas importantes, lo que nos lleva…
Cómo reinventarte después de un cambio significativo La vida nos sorprende con cambios que, aunque desafiantes, tienen el potencial de transformar nuestra perspectiva y ayudarnos a crecer. Una mudanza, una ruptura o un cambio laboral pueden parecer, en un principio,…
Cómo mantener la conexión con tus raíces viviendo lejos de casa Vivir lejos de casa es una experiencia transformadora que trae consigo desafíos emocionales únicos. El sentimiento de desarraigo puede ser profundo, especialmente cuando dejamos atrás las costumbres, los paisajes…
